Táo bón ở trẻ em và phụ nữ mang thai: Nguyên nhân, triệu chứng và biện pháp khắc phục.

Tại hội thảo về sự phát triển của hệ miễn dịch ở Hà Nội, GS.TS Nguyễn Công Khanh, Chủ tịch Hội Nhi khoa Việt Nam, cho biết táo bón là nỗi lo của trẻ nhỏ khi đi đại tiện. Nguyên nhân chính gây táo bón ở trẻ thường là do chế độ ăn uống không hợp lý, như thiếu nước và ít hoa quả tươi. Ngoài ra, yếu tố tinh thần và tình trạng sức khỏe đường tiêu hóa cũng ảnh hưởng. PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm từ Viện Dinh dưỡng cho biết trẻ dưới 2 tuổi bú mẹ có nguy cơ cao do chế độ ăn không phù hợp, như uống sữa bò. Đối với trẻ lớn, táo bón có thể do chế độ ăn uống, thuốc kháng sinh, và thói quen đi ngoài. Để xử trí, mẹ cần ăn nhiều rau, quả và uống đủ nước nếu mình bị táo bón khi cho con bú.

Cho trẻ ăn đủ lượng thực phẩm, uống nhiều nước, và ăn nhiều rau quả. Trẻ lớn cần có thói quen ăn rau thường xuyên để phòng ngừa còi xương, suy dinh dưỡng, và thiếu máu. Đối với bà bầu, táo bón thường gặp do tác động của thai kỳ và tăng nồng độ progesterone, khiến ruột hoạt động chậm hơn. Bác sĩ Trương Thị Thảo từ Bệnh viện Phụ sản Từ Dũ khuyến cáo các thai phụ nên bổ sung nhiều rau quả tươi, thực phẩm giàu chất xơ, và uống đủ nước để ngăn ngừa táo bón.

Các chị em mang thai cần chú ý không sử dụng thuốc nhuận tràng kéo dài để điều trị táo bón, vì có thể gây rối loạn tiêu hóa và tiêu chảy. Thay vào đó, nên bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như chuối chín, đu đủ, cà rốt và rau củ màu đậm, đồng thời uống nhiều nước. Thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống là nguyên nhân chính gây táo bón ở cả trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Hạn chế dùng thuốc và nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết. Chất xơ là giải pháp an toàn giúp cải thiện tình trạng táo bón cho cả hai đối tượng này.

Chất xơ được chia thành hai loại: không hòa tan và hòa tan. Chất xơ không hòa tan, chủ yếu là cellulose, có nhiều trong rau xanh và hoa quả. Chất xơ hòa tan, trong đó phổ biến nhất là Fructo Oligosaccharid (FOS), không được hấp thu vào máu mà tạo ra chất nhầy giúp làm mềm phân, kích thích nhu động ruột và dễ dàng tống ra ngoài. Ngoài ra, chất xơ hòa tan còn hỗ trợ sự phát triển của vi sinh vật có lợi trong đường tiêu hóa và giảm hấp thu chất béo, giúp giảm nguy cơ béo phì và cholesterol cao. Natufib là sản phẩm an toàn phòng chống táo bón cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai, chứa 2 gam FOS và các vitamin A, D, B, phù hợp để sử dụng hàng ngày.

Sản phẩm có hương sữa dễ uống cho bé, có thể pha với nước, sữa, bột hoặc cháo. Khi đường tiêu hóa ổn định, có thể giảm liều hoặc ngừng sử dụng. Natufib, thành phần bổ sung chất xơ hòa tan, được đánh giá cao trong việc phòng ngừa táo bón cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai vì an toàn hơn thuốc thông thường. Để biết thêm thông tin, vui lòng gọi 04 3773 9556 hoặc 09 8999 9655. Sản phẩm có bán tại nhà thuốc trên toàn quốc. Dược sĩ Trần Thành.